Правила домашнего массажа лица

Домашний массаж лица улучшает кровообращение, уменьшает отёки и повышает тонус кожи. Но важно соблюдать технику. Во-первых, массаж делается только по очищенной коже и с использованием масла или крема, чтобы избежать растяжения. Во-вторых, движения должны быть мягкими: по массажным линиям от центра лица к периферии. Продолжительность — 5–7 минут. Полезно сочетать массаж с гимнастикой для лица. При регулярной практике эффект накопительный: кожа становится более упругой и сияющей.